Formada e mestre em Filosofia pela Universidade Nova de Lisboa, tem a Pós-graduação em Ciências da Informação pela Universidade Lusófona e um outro mestrado em Curadoria e Crítica de Arte pela Universidade de Londres: Chelsea College of Art & Design.
Estudou na Índia onde tirou o curso de professora de Yoga pela Yoga Vidya School, em Kerala, escola Certificada pela Yoga Alliance, assim como o curso de Kundalini Yoga pela Agama Yoga School em Leh, Ladakh.
Especializou-se em Yoga Therapy com Doug Keller e em Meditação com Dev Narayan, tendo feito ao longo desse tempo vários retiros de meditação.
Durante quatro anos, deu aulas de Yoga e Meditação na Suíça, em Zurique e Berna.
De regresso a Portugal fez a Formação Introdutória à Terapia Somática (Somatic Experience) pela Somatic, Escola de Psicoterapias Corporais. Formou-se, também, em Hipnoterapia Clínica Transpessoal e Regressiva pela Transpersonal InternacionalTM com os cursos Diploma e Expert, passando a ser formadora da área.
Formada pelo dISPAr, grupo de Teatro Terapêutico do ISPA, é, ainda, crítica de Arte na Revista Umbigo.
Os seus hobbies favoritos passam por fotografia e viagens.